Meine Low Carb Diet nach 4 Wochen

Dass ich mein Ziel nicht erreicht habe dürfte daran liegen, dass es mich 2x aus der Ketose geworfen hat (wegen übermäßigem Biergenuß :D) und dass ich wiedermal keine Zeit fand mehr Sport zu treiben.

Jetzt nach 4 Wochen lasse ich es etwas lockerer angehen, was die Kohlenhydrate angeht. Aber bereits Ende Mai startet das Projekt „Gerolsteiner – Monat mit Stern“, wo ich erneut versuchen möchte, die 76 kg zu erreichen.
Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

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